概述

鼻炎不是什么严重的疾病，所以不用过分的担心，但是必然会让我们感觉很不舒服，尤其是说话的时候，类似于感冒的症状，鼻炎在治疗起来也比较复杂，不是轻易就能根治的，而且病情很容易反复，尤其是在换季的时候，季节的交替很容易会导致鼻炎的复发，或者是一些花粉过敏者，受到刺激性的异味儿，都有可能会导致鼻炎复发，以下是我的一些经验，希望可以帮助你解决这个问题。

步骤/方法：

1、 我们的鼻子是非常敏感脆弱的，所以平时一定要小心的呵护，尤其是一些对花粉过敏的，或者是对一些其他东西过敏的人，一定要远离这些过敏原，否则很有可能会引起鼻炎复发，给我们带来痛苦。

2、 平时在日常生活中，有很多垃圾是无形的，我们周围有很多细菌，生活中产生的垃圾，尽量不要放在屋子里，一定要放在门外，否则这些垃圾经过一夜的时间，散发出来的物质很容易会引起鼻炎。

3、 重度感冒有可能会引起鼻炎，所以感冒也必须重视，很多人认为感冒是一种常见的症状，所以就不去理会，等着它自然好，但是这种方法是不正确的，在感冒期间可以多喝水，一定不能熬夜。

注意事项：

1.不要让自己的鼻子去接触过敏原，比如一些鲜花的或者生活中的一些垃圾和细菌，避免吸入鼻子内，导致鼻子过敏引发鼻炎。2.平时要注意个人的清洁，一定要勤洗手，避免细菌进入鼻子。

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